Verantwoord Gokken
Gokken als entertainment
Gokken is een populaire vrijetijdsactiviteit voor miljoenen mensen wereldwijd. Het is bedoeld als entertainment en dient altijd als zodanig te worden beschouwd. De sleutel tot verantwoord gokken is bewustzijn: weet wanneer u speelt voor plezier en wanneer het een probleem kan worden.
Onthoud altijd: Gokken is uitsluitend voor personen van 18 jaar en ouder. Gok nooit met geld dat u niet kunt missen.
Tekenen van problematisch gokgedrag
Het is belangrijk om de vroege tekenen van gokverslaving te herkennen. Let op de volgende signalen bij uzelf of iemand in uw omgeving:
- U gaat meer geld uitgeven aan gokken dan gepland
- U gokt om verliezen te compenseren ("chasing losses")
- Gokken heeft negatieve gevolgen voor uw relaties, werk of financiën
- U voelt u onrustig of geïrriteerd als u niet kunt gokken
- U liegt over uw gokgedrag aan mensen in uw omgeving
- U leent geld om te kunnen gokken
- U heeft moeite met stoppen ondanks de wens dit te doen
Zelfcontrole tools
Verantwoorde online casino's bieden diverse tools voor zelfcontrole aan:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse maximale stortingen in
- Verlieslimieten: Beperk het maximale verlies per tijdsperiode
- Sessielimieten: Begrens de tijd die u per sessie aan gokken besteedt
- Koelingsperiode: Tijdelijk uw account pauzeren
- Zelfuitsluiting: Permanente uitsluiting van het casino
- Reality check: Meldingen die u herinneren aan uw speelduur
Landelijke zelfuitsluiting – CRUKS
In Nederland bestaat het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Via CRUKS kunt u uzelf registreren voor uitsluiting van alle vergunde kansspelaanbieders in Nederland. Bezoek de officiële website van de Kansspelautoriteit voor meer informatie over CRUKS en hoe u zich kunt aanmelden.
Hulp en ondersteuning
Als u problemen ervaart met gokken, zijn er diverse organisaties die u kunnen helpen:
- AGOG (Anonieme Gokkers en Omgeving van Gokkers): www.agog.nl | Telefoon: 088 - 505 1220
- Jellinek: www.jellinek.nl | Telefoon: 088 - 505 1220
- Brijder Verslavingszorg: www.brijder.nl
- Verslavingszorg Noord Nederland: www.vnn.nl
- Landelijk Informatiepunt Gokken: www.gokken.info
- GGZ Nederland: www.ggznederland.nl
Bescherming van minderjarigen
Gokken is in Nederland en internationaal verboden voor personen onder de 18 jaar. Online casino's zijn wettelijk verplicht de leeftijd van hun spelers te verifiëren. Ouders en verzorgers kunnen de volgende maatregelen nemen om minderjarigen te beschermen:
- Gebruik ouderlijk toezichtsoftware op apparaten die door kinderen worden gebruikt
- Bewaar inloggegevens voor casino-accounts veilig en geheim
- Praat openlijk met kinderen over de risico's van gokken
- Meld verdacht gebruik onmiddellijk bij de betreffende casinoprovider
Internationale hulpbronnen
- Gambling Therapy (internationaal, online): www.gamblingtherapy.org
- Gamblers Anonymous (internationaal): www.gamblersanonymous.org
- BeGambleAware (VK): www.begambleaware.org